Seminár sebaobrany
Napísané: 22 Mar 2017, 22:30
Pozývam všetkých na seminár sebaobrany.
Predmet: vychylovanie a kontrola protivníka, obrana proti nožu.
Kde: PKO Bratislava, telocvičňa nad halou (vrátnik poradí).
Kedy: Sobota 22.4.2017 od 11:00 do 15:00 (4hod). Treba prísť o niečo skôr, prezliecť sa a pod.
Cena: 35,- EUR
Výbava & výstroj: bežné oblečenie na cvičenie, alebo hocičo v čom bežne chodíte. Trénuje sa na boso / v ponožkách. Prineste si tréningový nôž. Kto nemá, tomu sa požičia.
Kurz je určený pre začiatočníkov aj pokročilých, ženy aj mužov. Vek minimálne 18 rokov.
Techniky sú jednoduché, dajú sa pomerne ľahko zapametať a následne individuálne trénovať. Samozrejme, začiatočníci sa musia prebojovať cez základy, zatiaľ čo pokročilí sa budú zaoberať vyšším levelom techník.
Počet účastníkov je dosť limitovaný tak, aby sa inštruktor mohol účastníkom detailne venovať. Kto by sa chcel prihlásiť, pošlite mi pls. PM. Na seminár samozrejme môžete prísť aj bez prihlásenia, ale je tam riziko, že bude obsadený.
Predmet: vychylovanie a kontrola protivníka, obrana proti nožu.
Kde: PKO Bratislava, telocvičňa nad halou (vrátnik poradí).
Kedy: Sobota 22.4.2017 od 11:00 do 15:00 (4hod). Treba prísť o niečo skôr, prezliecť sa a pod.
Cena: 35,- EUR
Výbava & výstroj: bežné oblečenie na cvičenie, alebo hocičo v čom bežne chodíte. Trénuje sa na boso / v ponožkách. Prineste si tréningový nôž. Kto nemá, tomu sa požičia.
Kurz je určený pre začiatočníkov aj pokročilých, ženy aj mužov. Vek minimálne 18 rokov.
Techniky sú jednoduché, dajú sa pomerne ľahko zapametať a následne individuálne trénovať. Samozrejme, začiatočníci sa musia prebojovať cez základy, zatiaľ čo pokročilí sa budú zaoberať vyšším levelom techník.
Počet účastníkov je dosť limitovaný tak, aby sa inštruktor mohol účastníkom detailne venovať. Kto by sa chcel prihlásiť, pošlite mi pls. PM. Na seminár samozrejme môžete prísť aj bez prihlásenia, ale je tam riziko, že bude obsadený.