Strelecké drily
Strelecké drily
trochu to ozivim - viete dat nejaky link/navod na odporucane drilly? googlil som, ale nevygooglil (napr. 10-R-10)...
napr. u Todda Greena - http://pistol-training.com/
je tam samostatná sekcia Drills, nájdeš tam tak zo 40 drillov, čo je na začiatok až-až.
Ak môžem poradiť, vyber si len zopár a čo najjednoduchších. Komplikované drilly sú vhodné skôr na overenie zručností, nie na pravidelnejší tréning.
Príp. pozri aj ich fórum http://pistol-forum.com/, tam je toho ešte viac (napr. vlákna 'Drills of the Week') aj s pokecom a komentármi strelcov.
<edit>
príp. tu na GNM - tréning pri limitovanom čase a strelive:
Training with limited time and ammo
Btw. 10-R-10 ako tréning je podľa mňa míňaním streliva. Keď už, tak 1-R-2, príp. nejaká modifikácia na spôsob 2-R-3.
je tam samostatná sekcia Drills, nájdeš tam tak zo 40 drillov, čo je na začiatok až-až.
Ak môžem poradiť, vyber si len zopár a čo najjednoduchších. Komplikované drilly sú vhodné skôr na overenie zručností, nie na pravidelnejší tréning.
Príp. pozri aj ich fórum http://pistol-forum.com/, tam je toho ešte viac (napr. vlákna 'Drills of the Week') aj s pokecom a komentármi strelcov.
<edit>
príp. tu na GNM - tréning pri limitovanom čase a strelive:
Training with limited time and ammo
Btw. 10-R-10 ako tréning je podľa mňa míňaním streliva. Keď už, tak 1-R-2, príp. nejaká modifikácia na spôsob 2-R-3.
skvele, vdaka za pomoc...
- Michal1
- častý prispievateľ
- Príspevky: 2133
- Registered for: 16 years 11 months
- Kontaktovať používateľa:
Mozno niekomu pomoze aj toto video ako trenuje Ernest Nagy.
http://www.youtube.com/watch?v=W0J8Q1nhTqE
Postupne budem pridavat.
Mam toho viac.
http://www.youtube.com/watch?v=W0J8Q1nhTqE
Postupne budem pridavat.
Mam toho viac.
Pekne, ja som si vybral zatial Dot Torture pre DA/SA a 3-two-1, casom mozno aj 1-2-R-3 na ten isty terc. Terce vytlacene, uz sa tesim ako si to vyskusam.yarco napísal:napr. u Todda Greena - http://pistol-training.com/
je tam samostatná sekcia Drills, nájdeš tam tak zo 40 drillov, čo je na začiatok až-až.
Ak môžem poradiť, vyber si len zopár a čo najjednoduchších. Komplikované drilly sú vhodné skôr na overenie zručností, nie na pravidelnejší tréning.
Nech sa darí.
Len pripomínam, že niektoré z tých drilov sú skôr diagnostické než tréningové. Taký DotTorture má význam si streliť možno raz za mesiac či dva, ale určite nie raz-dvakrát na každom tréningu.
Tréningový dril by mal byť skôr jednoduchý so zameraním sa na konkrétnu trénovanú zručnosť. Napr. taký 1-R-2, 4567 či Bill drill.
Len pripomínam, že niektoré z tých drilov sú skôr diagnostické než tréningové. Taký DotTorture má význam si streliť možno raz za mesiac či dva, ale určite nie raz-dvakrát na každom tréningu.
Tréningový dril by mal byť skôr jednoduchý so zameraním sa na konkrétnu trénovanú zručnosť. Napr. taký 1-R-2, 4567 či Bill drill.
Kazdopadne sa neponahlat. Radsej si to pekne cele rozfazovat a uvedomovať si cely system a jeho jednotlive casti:uchop zbrane, tahanie, cesta k ociam, mieridla, sledovat hrbenie sa, postoj, reset, zdvih zbrane atd. Cim pomalsie tym lepsie.
pekne sa to rozbehlo...
ja momentalne trenujem doma na sucho zaklad, co som dostal na TCA kurze pistol 1 - safety drill, tasenie z puzdra, kvalita ucjopu, cez ready poziciu az po zamierenie, reset a späť po zapuzdrenie, samozrejme doraz na kvalitu prevedenia. striedam doraz na kvalitu a sem-tam vyssia rychlost...
ktory z drillov by ste odporucili na zaciatok a ako zvolit nejaky treningovy program - zvolit 2-3 drilly, tie nejaky cas opakovat alebo napr. kazdy tyzden nejaky iny? je my jasne, ze generalna odpoved neexistuje, ale rady skusenejsich ocenim...
ja momentalne trenujem doma na sucho zaklad, co som dostal na TCA kurze pistol 1 - safety drill, tasenie z puzdra, kvalita ucjopu, cez ready poziciu az po zamierenie, reset a späť po zapuzdrenie, samozrejme doraz na kvalitu prevedenia. striedam doraz na kvalitu a sem-tam vyssia rychlost...
ktory z drillov by ste odporucili na zaciatok a ako zvolit nejaky treningovy program - zvolit 2-3 drilly, tie nejaky cas opakovat alebo napr. kazdy tyzden nejaky iny? je my jasne, ze generalna odpoved neexistuje, ale rady skusenejsich ocenim...
Po pravde tie dva drilly som vybral, lebo mi pridu aj zabavne, su ine ako to co som doteraz skusal, a urcite ich nemienim nejako silit a opakovat viackrat za jednu navstevu strelnice, uz len kvoli relativne velkemu poctu nabojov na ich precvicenie. Ale urcite to nie je len o "zabave" napr. ten 3-two-1 dost odporucali viaceri aj instruktori aj ludia co cvicia na Youtube.
Tie veci co pise abakan, sa vacsinou daju na sucho cvicit, co aj robim, hladal som nieco na strelnicu.
Calvin - jak tu uz na zaciatku pisali, aj ja si myslim, ze skor vybrat par jednoduchsich na zaciatok a tie tocit, kym sa nebude uz extra dat nejako zlepsit a potom postupit na nieco zlozitejsie. Ved drill je o tom, cvicit do zblbnutia to iste do kola.
Tie veci co pise abakan, sa vacsinou daju na sucho cvicit, co aj robim, hladal som nieco na strelnicu.
Calvin - jak tu uz na zaciatku pisali, aj ja si myslim, ze skor vybrat par jednoduchsich na zaciatok a tie tocit, kym sa nebude uz extra dat nejako zlepsit a potom postupit na nieco zlozitejsie. Ved drill je o tom, cvicit do zblbnutia to iste do kola.
95% uspechu je psychika a suchy trening robi na 90% majstra.
Na zaciatok ti na strelnici uplne stacia 2-3 terce v polkruhu na 7 metrov. 2 rany do kazdeho, sledovat muchu pocas celej drahy, nezmrznut na terci ale po 2 rane okamzite prenasat na dalsi, nepreniest mieridla az za terc a nasledne sa vracat, po streleni delty ( pripadne 1-6 na terci) si dat za trest 10 klikov.
Strielat nie rychlo, ale plynule.
Znie to trivialne, ale nieje... a je to zaklad , aby si sa naucit strielat pomerne rychlo, presne a kontroloval kazdy vystrel.
Strielat nie rychlo, ale plynule.
Znie to trivialne, ale nieje... a je to zaklad , aby si sa naucit strielat pomerne rychlo, presne a kontroloval kazdy vystrel.
Podobne som cvicil naposledy, po prvy krat v Cachticiach, kde som si mohol aj nejaku "situaciu" pripravit, narozdiel od doterajsich navstev krytych strelnic. Mal som ale len jeden terc a 3 poppre (tiez moje prve strielanie do zeleza), v polkruhu a roznych vzdialenostiach. Dvoj a viac strely teda len do to terca (pripadne do poppru, ked som prvy krat minul )
Začal by som nácvikom toho základného - ako trafiť. Buď niektorým z drilov zameraných na presnosť alebo vlastnou kreativitou resp. ich kombináciou. A až keď to bude lietať kam má, potom prejsť ku kroku "ako trafiť aby to netrvalo príliš dlho"calvin napísal:ktory z drillov by ste odporucili na zaciatok
Napr. si postav na 5 metrov vedľa seba 2", 5" a 8" kruh (*). Do každého daj v kľude 5 rán a hneď uvidíš, na čom si.
Potom môžeš laborovať - posunúť to ďalej na 7/10/15m, strieľať ich po jednej-dvoch ranách v nejakom poradí, SHO/WHO, s prebitím a pod. Uvidíš čo ti ide, kde máš rezervy a na čo sa zamerať. Ale pokojne, netlačiť na pílu a nesnažiť sa spraviť všetko naraz a hneď.
Výhodou je, že toto vieš urobiť aj na lajne v krytej strelnici. A keď sa občas dostaneš von, jednoducho zväčšíš rozostup terčov, zmeníš vzdialenosti a zase to bude iné. Neskôr môžeš pridať prenášanie cez väčšie uhly, pohyb, polohy, bariéry/kryty a pod.
Hlavne sa nesnažiť pilovať len konkrétne drily - "strelil som Bill Drill za 2 sekundy, F.A.S.T. za 3" a podobne, to by bolo len klamaním seba samého. Skôr trénovať tak, aby si vedel trafiť čo príde pokiaľ možno čo najrýchlejšie. A len občas si s timerom 2-3x streliť nejaký štandardný dril (napr. 1R2, Bill či FAST), aby si mal prehľad, kde si a či napreduješ.
Toto je môj čisto súkromný a amatérsky pohľad na vec, ktorý samozrejme nikomu nevnucujem ani si nerobím ilúzie o jeho bezchybnosti.
(*) Keďže konkrétne ja nesmerujem tréning na žiadnu špecifickú súťaž (IPSC, LOS, Steel), na 90% nepoužívam športové terče, ale jednoduché tvary vytlačené každý na A4-ke, z ktorých si kombinujem čo potrebujem. Kruhy od 2 do 8 palcov, obdĺžniky 3x5" a 4x6". Jednoduché, lacné a účelné, Simplemente Maria
fuuuuu, vdaka za tipy a rady, idem to nejako spracovat
mysli, ze cesta cez poctive nacvicenie zakladov s dorazom na kvalitu prevedenia je to, kam budem smerovat trening v najblizsom obdobi...
mysli, ze cesta cez poctive nacvicenie zakladov s dorazom na kvalitu prevedenia je to, kam budem smerovat trening v najblizsom obdobi...
Nech sa darí
Len doplním, aby to náhodou nebolo zle pochopené.
Napísal som síce toto
Na začiatok radšej "kľudnejší" a primárne na streľbu zameraný Steel Cup, no a potom sa uvidí
Len doplním, aby to náhodou nebolo zle pochopené.
Napísal som síce toto
ale to rozhodne neznamená, že účasť na súťažiach ignorujem a neodporúčam. Naopak, veľmi odporúčam, kľudne aj hneď po zvládnutí základov streľby.nesmerujem tréning na žiadnu špecifickú súťaž (IPSC, LOS, Steel)
Na začiatok radšej "kľudnejší" a primárne na streľbu zameraný Steel Cup, no a potom sa uvidí